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Mon approche : bienveillance, à votre rythme, écoute active & empowerment

Se nourrir de façon adéquate selon ses besoins permet de protéger sa santé, se sentir bien dans son corps, de retrouver sa force vitale, d'effectuer ses tâches quotidiennes sans difficulté et de pratiquer un sport avec plaisir et énergie.

 

En plus de la nutrition, il est également essentiel de travailler sur les autres piliers de la santé que sont : l'intégration alimentaire, le mouvement, l'activité physique, la gestion du stress et des émotions, la relaxation et le sommeil. Ensemble, nous travaillons sur tous ses piliers afin d'optimiser votre énergie physique et mentale, ainsi que l'atteinte de vos objectifs spécifiques.

Formée dans la nutrition, la santé, la méditation en pleine conscience et dans la relation d'aide, mon travail se veut individualisé, "pas à pas", bienveillant et selon vos possibilités (temps, environnement, moyens financiers, ressources personnelles, etc.). 

Mon parcours : riche en expériences pour vous amener là où vous souhaitez être

 

Née en 1981, j'ai commencé mon parcours professionnel à 18 ans dans le domaine commercial. Après une dizaine d'années dans ce milieu, j'ai souhaité m'orienter dans la relation d'aide et j'ai effectué la formation de travailleuse sociale (Bachelor HES-SO). J'ai travaillé auprès d'adolescents et de personnes atteintes dans leur santé physique et/ou psychique.

 

Passionnée par la nutrition, la médecine intégrative, l'accompagnement et ayant moi-même connu des problèmes de santé que j'ai pu entièrement résoudre grâce à un changement d'alimentation et d'hygiène de vie, j'ai décidé en 2015 de me former dans le domaine de la santé et de la nutrition. Diplômée depuis 2018 en nutrition, j'ai ouvert mon cabinet en août 2018.

Je pratique un accompagnement individualisé, avec une approche holistique, basé sur des entretiens motivationnels. De plus, petite-fille d'un grand-père qui avait "le secret", je suis née avec une forte intuition et j'utilise ce don que m'a offert ma lignée familiale pour vous accompagner sur votre véritable chemin de Vie en toute bienveillance et douceur.

 

Une patiente et amie thérapeute dit de moi "Tu es géniale, tu transformes les gens". Venir à mon cabinet, c'est s'ouvrir à soi : Bienvenue chez Vous.

 

Pour de plus amples renseignements, je suis à votre disposition par mail ou téléphone. 

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